La “pobreza de tiempo” —un término utilizado para describir el hecho de no tener suficiente tiempo para trabajar o realizar …
Los expertos afirman que millones de personas se ven afectadas por traumas, lo cual se ha vuelto algo de lo …
La risa favorece la producción de inmunoglobulina salivar A, una proteína esencial para combatir enfermedades infecciosas. Además, ayuda a combatir …
Con el síndrome de desgaste profesional, podrías no tener energía para tus pasatiempos; con la depresión, no encontrarlos divertidos o …
Cerrar los ojos y concentrarse en la respiración puede ser difícil para quienes se distraen con facilidad. Pero es posible.
Sin el guión social que siguieron las generaciones anteriores (graduarse de la universidad, casarse y formar una familia), varios adultos …
La positividad tóxica, esa creencia de que debemos mostrarnos sonrientes las veinticuatro horas del día, afecta sobre todo a quienes …
Ya no vemos a nuestros amigos y compañeros de trabajo como antes, y puede que estemos dejando de estrechar esos …
