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El verdadero efecto de las pantallas en el sueño de los adolescentes
Según los expertos, la exposición prolongada a las pantallas de los dispositivos, especialmente antes de dormir, tiene como consecuencia un …
Salud mental
03 marzo, 2025
TikTok se ‘come’ nuestro tiempo: ¿por qué?
Su algoritmo refuerza la permanencia de los usuarios, especialmente adolescentes, al personalizar contenido según sus intereses, lo que afecta su …
08 enero, 2025
Psicodélicos: ¿drogas peligrosas o nuevos tratamientos contra la depresión?
Nuevas investigaciones exploran el uso controlado de psicodélicos como herramientas efectivas para tratar la depresión, enfrentando el estigma y los …
06 enero, 2025
"La generación ansiosa", de Jonathan Haidt: ideas para los que crecieron con el celular en la mano
La hiperconexión nos acerca, pero también nos atrapa. Jonathan Haidt analiza cómo las redes sociales han moldeado a una generación …
06 diciembre, 2024
Por qué saltar compulsivamente de un vídeo a otro en TikTok o YouTube aumenta el aburrimiento
Saltar de video en video parece entretenido, pero está reprogramando nuestro cerebro para aburrirse más rápido. Descubre por qué el …
22 agosto, 2024
¿Eres adicto al trabajo? Aquí explicamos cómo detectar las señales
En un cambio importante, los psicólogos consideran ahora la compulsión descontrolada al trabajo como una adicción con su propio conjunto …
13 agosto, 2024
La OMS advierte que las adolescentes se enfrentan a altas tasas de violencia de pareja
El 24 % de las adolescentes del mundo que ha mantenido una relación de pareja sufrirá violencia física o sexual …
07 agosto, 2024
Alto rendimiento, alto agotamiento: la salud mental tras el sobreesfuerzo olímpico
Cuando las competiciones olímpicas acaban o están a punto de retirarse, los deportistas se sienten perdidos. El 33,6 % sufre …
