Salud mental

Solemos creer que la alegría es una emoción individual. Pero es mucho más probable que la encontremos en actividades grupales …

Nuestra capacidad de enfrentar la adversidad nos permite adaptarnos al estrés y mantener nuestro equilibrio. Cuando las personas resilientes enfrentan …

Muchas personas piensan que la melatonina es una ayuda natural para dormir en forma de pastillas, pero es una hormona …

Uno de los momentos más difíciles al recibir el diagnóstico de trastorno bipolar es cuando te dan la receta. Sentir …

En esta entrevista, el director ejecutivo de Salud Mental del Ministerio de Salud, Yuri Cutipé, nos explica qué comportamientos en …

En verano aumentan los comentarios sobre la apariencia ajena. En esta columna, el psicólogo Álvaro Valdivia reflexiona sobre los motivos …

El estrés mental crónico activa el centro del miedo en el cerebro, poniendo en marcha una cascada de reacciones que …

La terapia y la medicación suelen ayudar mucho a las personas que viven con trastorno bipolar. Pero un recurso igual …